Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2635 kcal
|
Grasa: 86,93g | Prot: 176,05g | Carbh: 278,83g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Twix Twix, От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин, Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Clever Творог Нежирный. Almuerzo: SPAR Хек Жареный, ВкусВилл Булочка с Творогом, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Roshen Бешеная Пчелка, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья, Варенька Варенье Вишневое, Словяночка Творог Нежирный. Cena: Урожай Рулет с Повидлом, Twix Twix, Lay's Чипсы, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Борщ с Фасолью, Куриное Филе Вареное. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|