Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 64,44g | Carbh: 155,08g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Банан. Almuerzo: Белебеевский Сыр Российский, Гречка, Хлеб Бородинский, Помидоры. Cena: Помидоры, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Белебеевский Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Банан, Белебеевский Сыр Российский. más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas y 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 3 horas, Subir Escaleras - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ducharse - 10 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kollessin
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