Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 41,75g | Prot: 55,99g | Carbh: 158,02g.
Desayuno: Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Becel Kevyt Margariini, Maitokahvi, Pirjon Pakari Porkkanasämpylä, Keitetty Kananmuna. Almuerzo: Appelsiinit. Cena: HK Härän Kylmäsavupaisti, Becel Kevyt Margariini, Fazer Juustosämpylä, Lohikeitto. Pasa Bocas / Otros: Becel Kevyt Margariini, Vaasan Juustosämpylä, HK Härän Kylmäsavupaisti, Vihreä Tee, Maitokahvi, Fazer Leipomo Vanhan Ajan Vaniljapulla, Panda Pepe. más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Caminata Nórdica - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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