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Bem...500g off.
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 121,51g | Prot: 177,03g | Carbh: 59,90g.
Desayuno: Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Terra Nostra Queijo Flamengo, Café. Almuerzo: Sopa de Legumes sem Batata, Amêijoas, Carne de Porco. Cena: Terra Nostra Queijo Flamengo, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Danone Corpos Danone Gelatina de Iogurte Morango, Clementinas, Laranjas, Seeberger Castanha do Maranhão, Café Expresso. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de otoxiep
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