Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2273 kcal
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Grasa: 35,34g | Prot: 139,89g | Carbh: 339,35g.
Desayuno: Italac Doce de Leite, Qualimax Gelatina de Morango. Almuerzo: Purê de Batata., Feijão Preto Cozido, Relva Verde Psyllium, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Frango Desfiado, Purê de Batata., Feijão Preto Cozido, Relva Verde Psyllium, Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 16,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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