Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 54,62g | Prot: 169,73g | Carbh: 95,92g.
Desayuno: Yumurta. Almuerzo: Sütaş Yoğurt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Fırında Patates. Cena: Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: İçim Laktozsuz Süt , Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hindistan Cevizi Yağı, Supplementler Çilekli Whey Protein Tozu, Fındık. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de omerrrrrrrr
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