Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 77,75g | Prot: 110,47g | Carbh: 134,94g.
Desayuno: Невский Кондитер Мармелад "Желейный Формовой", Сметана 20%, Творог 5%, Чай с Молоком. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Cena: Коркунов Конфеты с Орехом, Конфета, Коркунов Конфета, Зеленый Чай. más...
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4355 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Planchado - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 15 horas y 53 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TinaSanna
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