Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2015
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 102,08g | Prot: 106,16g | Carbh: 182,19g.
Desayuno: Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Beurre de Cacahuètes. Almuerzo: Egg, Baguette, Planters Cashews Lightly Salted, Zpizza Greek Salad (Small). Cena: Yoplait Creamy, Croûtons, Steak de Bœuf. Pasa Bocas / Otros: Fromage Cheddar, Houmous, Bolthouse Farms Baby Carrots. más...
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3088 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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