Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 42,52g | Prot: 125,46g | Carbh: 200,45g.
Desayuno: Pizza de Queso de Masa Delgada, Pechuga de Pollo, Verdura Hervida, Pan Blanco. Almuerzo: Tomates, Pata Muslo, Verdura Hervida. Cena: Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Okebon Leche, Uva, Nesquik Cacao en Polvo, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Aguila Chips de Chocolate, Las Tres Niñas Leche Entera, Huevo, Quaker Avena Tradicional. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel sgan
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