Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 24,63g | Prot: 74,93g | Carbh: 80,27g.
Desayuno: Pão de Forma, Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Montana Bife de Chorizo, Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Whey Fit, Tirol Doce de Leite, Pão de Forma. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de low_ferreira
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