Diario de Елена Сергеевна*, 06 mar. 23

День 49. Полет нормальный🤟
72 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2023:
1415 kcal Grasa: 40,99g | Prot: 99,34g | Carbh: 162,16g.   Desayuno: Магнит Банан, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Белый Хлеб, Суп из Сайры. Cena: Чай, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Гриле, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. más...
1754 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Елена Сергеевна*


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.