Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3132 kcal
|
Grasa: 138,37g | Prot: 235,15g | Carbh: 246,82g.
Desayuno: Fishbergen Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Геркулес Хлеб Зерновой, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Сельдерей, Болгарский Перец, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти. Almuerzo: Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни" , Грецкие Орехи, Universum Салат Осенний (Капуста с Кукурузой и Курицей), Салат Овощной, Обычные Блины, Universum Сырники, Фреш-Буфет Печень по-Строгановски, Булгур с Овощами. Cena: Фисташки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ремит Балык Дарницкий, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Пятерочка Хлеб Фермерский, Националь Семена Кунжута, Жимолость, Пятерочка Банан, USN Casein , Молочная Станция Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|