Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 66,01g | Prot: 122,17g | Carbh: 100,92g.
Desayuno: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Свекла Вареная, Яйцо, Мистраль Киноа Вареная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Съешь Меня Авокадо. Almuerzo: ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. Cena: Индилайт Голень Индейки, Болгарский Перец, Макароны из Цельной Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Weapon Nutrition Сывороточный Протеин Whey. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|