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Höh no mitä tää nyt on!
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 62,98g | Prot: 55,07g | Carbh: 264,36g.
Desayuno: Murtolan Hamppufarmi Kuorellinen Hampunsiemen, Pirkka Kauramaito , Pakkasmarja Punaherukka, Pakkasmarja Puolukka, Banana, Celery , Hummus, Meriläisen Leipomo Ruis Littana. Almuerzo: Naturli Vegaaninen Levite, Juurisämpylät, Linssikurpitsamömmö. Cena: Pirkka Parsakaali, Cashew-cheddarsoossi, Pirkka Täysjyväspagetti. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink and Red) , Arla Ingman Voi, Myllyn Paras Ruishiutale, LU Tuc, Ballerina Vadelma. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fraktaalikaali
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