Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 75,36g | Prot: 81,97g | Carbh: 137,74g.
Desayuno: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Апельсина, Ермолино Пирожное Песочное «Полоска» с Яблочной Начинкой, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Хохланд Сыр Творожный 65%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ухтышки Растворимое Какао, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Чай с Лимоном, Молодея Сыр Рокфорти, Селяночка Батон. Cena: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Селяночка Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Простоквашино Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|