Diario de Nataszie, 07 mar. 23

hopelijk na deze week onder de 81...? 🤞🏻
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2023:
1109 kcal Grasa: 35,44g | Prot: 43,96g | Carbh: 158,13g.   Desayuno: Banaan, Vis Marine Tonijnstukken met Groente in Pikante Saus, Volkoren Brood. Almuerzo: Gwoon Halvarine, Volkoren Brood, Zandvliet Kip Grillworst. Cena: Lidl Kaassaus, Gekookte Broccoli (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Vegan Kip Krokant Schnitzel. más...
2257 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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