Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3895 kcal
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Grasa: 93,85g | Prot: 209,73g | Carbh: 552,69g.
Desayuno: Qualimax Gelatina de Morango, Frango Desfiado, Purê de Batata., Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Relva Verde Psyllium, Cacau em Pó, Italac Leite em Pó Integral, Native Açúcar Demerara, Relva Verde Maca Peruana, Ovo Cozido, Italac Doce de Leite. Almuerzo: Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Peixe Empanado Frito, Relva Verde Psyllium, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata.. Pasa Bocas / Otros: Frango Desfiado, Purê de Batata., Feijão Preto Cozido, Relva Verde Psyllium, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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