Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2015
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 74,45g | Prot: 93,75g | Carbh: 115,82g.
Desayuno: Pão Francês, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Linguiça de Frango, Macarrão Alho e Óleo, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Bobó de Camarão, Ovo Cozido, Tomates, Rúcula, Peito de Frango. Cena: Coca-Cola Refrigerante, Burger King Cheeseburger Duplo com Bacon, Burger King Batata Frita (Pequena). Pasa Bocas / Otros: Vinho de Mesa. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 32 minutos, Montañismo - 1 hora, Sentado - 7 horas y 52 minutos, Descansando - 6 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristianes
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