Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 89,66g | Prot: 91,79g | Carbh: 249,43g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Italac Leite Zero Lactose. Almuerzo: Legumes Refogados, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Cena: Brahma Brahma Chopp, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Laranja . más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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