Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 41,38g | Prot: 66,22g | Carbh: 139,94g.
Desayuno: K-Classic Fleischrotwurst, Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade , Goldähren Walnussbrot (50g), Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Omega 3 Speiseöl, Aldi Bio Schnittfester Tofu. Pasa Bocas / Otros: Haribo Erdbeeren, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. más...
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2908 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Tabata - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Kochen 150kcal/h - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 25 minutos, Stabilisierung - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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