Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 25,20g | Prot: 58,89g | Carbh: 138,26g.
Desayuno: Salada de Frutas, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Swift Salada de Maionese com Frango e Legumes, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Cena: Riberalves Bolinho de Bacalhau, Arroz Branco (Cozido), Surubim. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Iogurte Lacfree Morango, Salada de Frutas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikaenina
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