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Getting there 👏
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 48,68g | Prot: 49,73g | Carbh: 76,25g.
Desayuno: Protein Pancake Muffins. Almuerzo: Low Fat Thousand Island Dressing, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Roast Beef. Cena: Olive Oil , Low Fat Thousand Island Dressing, Cooked Corn (from Frozen), Chop't Pickled Red Onion, Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Black Beans (Canned), Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Organic Girl Butter Lettuce, Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Squash o Balonmano - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de m.bunch
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