Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
|
149,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 64,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 53,00g | Prot: 64,82g | Carbh: 203,08g.
Desayuno: Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Después del Desayuno: Победа Тёмный Шоколад 57%, Сахар, Кофе. Cena: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей с Маслом, Алые Паруса Плов с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Форель на Пару, Массандра Мускат. Pasa Bocas / Otros: Ударница Мармелад со Вкусом Малины. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|