Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 69,39g | Prot: 84,96g | Carbh: 209,45g.
Desayuno: Клубника (Замороженная с Сахаром), Магнит Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Каравай Хлеб Тибетский Ржаной. Almuerzo: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Гастроном Торт Прага. Cena: Зеленая Улица Персик Вяленый, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сметана 15%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taisa_07
|