Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2515 kcal
|
Grasa: 86,06g | Prot: 163,05g | Carbh: 247,94g.
Desayuno: Sweet Ville Печенье Злаковое Демидовское с Цукатами, Простоквашино Ряженка 4%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья, Мак, Творог 5%, Syntrax Matrix 5.0, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Source Naturals Псиллиум, Семена Льна, Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде. Almuerzo: Mateus Вино Белое Полусухое , Bombbar Protein Cookies Cherry, Chikalab Dessert, Филе Индейки, Global Village Зелёный Горошек, Готово! Булгур с Овощами , Кабачок, Болгарский Перец, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Сливочное Масло, Морковь, Брокколи, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Cena: Syntrax Matrix 5.0, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Сушеное Манго, Сушеный Ананас, Финик, Изюм, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки. Pasa Bocas / Otros: Курага, СПК Сыровяленая Колбаса Тоскана, Ржаной Хлеб, Малина, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|