Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 60,38g | Carbh: 142,50g.
Desayuno: La Vache qui rit Portion, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé . Almuerzo: Raisins Secs, Blanc de Poulet, Semoule Cuite, Carottes. Cena: Alter Eco Quinoa Blond (Cuit) , Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Carrefour Ratatouille, Panzani Pâtes Cuites. Pasa Bocas / Otros: Beurre de Cacahuètes. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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