Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3579 kcal
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Grasa: 76,18g | Prot: 209,73g | Carbh: 516,60g.
Desayuno: Frango Desfiado, Purê de Batata., Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Relva Verde Psyllium, Cacau em Pó, Italac Leite em Pó Integral, Native Açúcar Demerara, Relva Verde Maca Peruana, Ovo Cozido, Italac Doce de Leite, Qualimax Gelatina de Morango. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Relva Verde Psyllium, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata., Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Purê de Batata., Feijão Preto Cozido, Relva Verde Psyllium. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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