Diario de nadous, 08 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2023:
1754 kcal Grasa: 93,58g | Prot: 63,42g | Carbh: 173,63g.   Desayuno: Flaxseed Seeds, Tahini Sesame Butter Seeds, Honey, Oatmeal, Almond Butter. Almuerzo: Guacamole with Tomatoes and Chilli Peppers, Grated Cheddar Cheese, Minced Beef, Flour Tortillas . Pasa Bocas / Otros: Clementines , Lindt Dark Chocolate, Blueberries , Greek Yoghurt. más...
1976 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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