Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2015
|
107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 82,30g | Prot: 109,12g | Carbh: 163,44g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Икра Красная, Семга Слабосоленая, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Смак Хлеб Бородинский. Almuerzo: Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Кофе (из Молотых Зерен), Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Жареная или Запеченная Курица, Рассольник. Cena: Апельсин, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Сладкий или Горький Шоколад, Сушка, Звездный Сухари Ванильные, Чай, Домашняя Кухня Тарань Вяленая. Pasa Bocas / Otros: Сушка, Сухари, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Селедка под Шубой, Винегрет, Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром. más...
|
|
2691 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|