Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 28,47g | Prot: 117,24g | Carbh: 183,07g.
Desayuno: Yosoy Bebida de Avena Barista. Almuerzo: Aldi Solomillos de Pollo Marinados a La Andaluza, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Macarrones. Cena: Milbona High Protein Pudding Avellana, Lidl Jamón Cocido Extra, Fresas, Aldi Guacamole, Mandarina, Kiwi, Milbona Queso Fresco Batido Frambuesa, Lidl Tortitas de Maiz. Pasa Bocas / Otros: Alpro Leche de Almendras Original. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de laboalba
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