Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 63,22g | Prot: 49,04g | Carbh: 191,11g.
Desayuno: Простоквашино Безлактозное Молоко, Egoiste Растворимый Кофе, Салат Айсберг, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Хлебопек Хлеб Тостовый. Almuerzo: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. Cena: Самокат Котлеты Самокат из Индейки, Рис Отварной, Оливковое Масло, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Виски, Добрый Кола, O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Dolce Vita Шампанское. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_ermak
|