Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 50,29g | Prot: 83,69g | Carbh: 143,44g.
Desayuno: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Белебеевский Сыр Купеческий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебопек Хлеб Тостовый. Almuerzo: Хлебопек Хлеб Тостовый, Семейная Традиция Суп Сырный с Шампиньонами. Cena: Русское Море Стольная Икра, Бон Плезир Творожный Сыр, Салат Айсберг, Хлебопек Хлеб Тостовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Рис Отварной, Самокат Котлеты Самокат из Индейки, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, 1 WIN Whey Protein . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_ermak
|