|
Сьогодні так😌а в понеділок було 54,1😰
Нажерла за минулий тиждень💩з тим РХП ціле життя мучусь(
Вже така кльова була😞і знов бумерангом кидануло в «пухле» тіло🤣з моїм зростом кожних зайвих 100г видно, обідно, але нічого не поробиш, вчусь з тим жити всі свої майже 28 років)
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 35,97g | Prot: 145,60g | Carbh: 91,13g.
Desayuno: Now Foods Омега 3, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Stevia Сироп Карамельний, Stevia Шоколадный Сироп, Magnetic Какао, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Certossa Bio Organic Gallette Di Riso, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное. Cena: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Капуста Белокочанная, Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла, Квашеная Капуста, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Solosvit Сироп, Delikate Tearog Krajanka, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Розумію вас, такого ж росту і дуже відчувається коли прибавляєш або ж легкість🥴 в суботу була 54,9, а зараз 55,5 і так постійно скаче, але це норма і не варто хвилюватися, все буде☺️
08 mar. 23 por el miembro: iamdanaaa
|
Напишите мне если надоело мучаться в телеграмме @fitdiet1977 скину Вам результаты своих клиентов после 3 недель моих установок, они кстате тоже с фатсикрет
08 mar. 23 por el miembro: Диктатор-Диетолог
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gauerjul
|