Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 23,08g | Prot: 78,02g | Carbh: 61,90g.
Desayuno: Nutrata Whey Grego, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Cena: Catupiry Requeijão Light, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Whey Fit. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de low_ferreira
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