Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 45,43g | Prot: 119,84g | Carbh: 202,09g.
Desayuno: Keiju Merisuola, Kananmuna, Alpro Almond No Sugars, Kananmunan Valkuainen, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Barilla Spaghetti, Kotimaista Kevyt Ruokakerma, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Cena: Subway Steak & Cheese. Pasa Bocas / Otros: Lay's Salted, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, Keiju Merisuola, Salonen Kaura100, Banaani, Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Kuntopyörä - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emmasyöjatreenaa
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