Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 44,36g | Prot: 59,85g | Carbh: 85,51g.
Desayuno: Limão. Almuerzo: Tomates, Alface de Folha Verde, Linguiça de Porco Frita, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Cena: Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso, H2OH! Limoneto, Seara Peito de Peru, Queijo Minas, Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão, Pérgola Vinho Tinto Suave, Doce de Leite. más...
|
|
2670 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AmeliaPereira
|