Diario de adelaidemangione, 08 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2023:
1928 kcal Grasa: 63,94g | Prot: 137,95g | Carbh: 198,77g.   Desayuno: Burro di Arachidi, Banana, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Almuerzo: Tre Mulini Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Cena: Sgombro, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Torta Mimosa, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Lamponi Surgelati, Mirtilli Surgelati, Semi di Chia, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Banana, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale . más...
1989 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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