Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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126,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 56,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2582 kcal
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Grasa: 124,69g | Prot: 202,86g | Carbh: 158,92g.
Almuerzo: Vagem, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Linguiça de Porco Frita. Cena: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Leite (Leite Integral), Terra Viva Creme de Leite, Farinha de Arroz. más...
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3317 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de daiafitnes
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