Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 71,94g | Prot: 64,23g | Carbh: 182,82g.
Desayuno: Пшенная каша с кокосовым молоком, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Рафаэлло Конфета, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Рафаэлло Конфета, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Пятерочка Сахар, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Пятерочка Банан. Cena: Пятерочка Груша Желтая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кокосовое печенье, Первый Вкус Творог Классический 5%, Пятерочка Сахар, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Пятерочка Банан. más...
|
|
1658 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 43 minutos, Descansando - 16 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de la___catalina
|