Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2249 kcal
|
Grasa: 75,65g | Prot: 80,28g | Carbh: 312,27g.
Desayuno: Рогачев Йогурт Крепышок, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Евроопт Булочка Сметанник, Спартак Конфета Птичье Молоко, Чай. Cena: Экзон Гематовит, Белый Пеликан Семечки Очищенные, Яблоко, Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая, Хлеб, Спартак Шоколад Аленка. Pasa Bocas / Otros: Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Молочный Мир Кефир 2,5%, Пряник, Савушкин Сырок Глазированный Моя Аленка. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julzhuzhik
|