Diario de Yansun34, 09 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 56,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:
1269 kcal Grasa: 64,03g | Prot: 85,05g | Carbh: 88,97g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Окей Семга с/с, Капучино. Almuerzo: Котлета по-Киевски, Картофельное Пюре. Cena: Мороженое, Свинина, Макароны Отварные, Помидоры, Мираторг Стейк, Салат Овощной с Маслом, Уха. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
2503 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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