Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 73,23g | Prot: 101,49g | Carbh: 108,39g.
Desayuno: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Almuerzo: Помидоры, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Искренне Ваш Творог 5%, Авокадо Авокадо, Искренне Ваш Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Good Food Чернослив без Косточки, Финик, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Мандарины. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyukha09
|