Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 39,26g | Prot: 117,64g | Carbh: 154,64g.
Desayuno: Кофе, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Голден Яблоко , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Гречка Отварная, Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые без Глютена, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Редис, Fish House Окунь Морской Отварной , Сладкий Красный Перец, Белоручка Капуста Маринованная Шинкованная по-Московски. Cena: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Parmalat Молоко 0,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые без Глютена, Сыр Маасдам. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AngelNebesny
|