Diario de Pavel Snimschikov, 09 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:
3207 kcal Grasa: 81,17g | Prot: 317,97g | Carbh: 282,11g.   Desayuno: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Любимые Традиции Геркулес, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры Черри. Almuerzo: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Щебекинская Вермишелька, Куриное Филе. Cena: Маркет Перекресток Индейка, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой. Pasa Bocas / Otros: Fitness Formula BCAA 2:1:1. más...
2874 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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