Diario de Lizzardin, 09 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023

65,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:

1208 kcal

Grasa: 49,16g | Prot: 54,52g | Carbh: 133,50g. Desayuno: Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами. Almuerzo: Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе. Cena: Lao Lee Фо Чон Том. Pasa Bocas / Otros: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Хумус. más...

414 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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