Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2067 kcal
|
Grasa: 80,18g | Prot: 73,13g | Carbh: 261,74g.
Desayuno: Рафаэлло Рафаэлло, Cachet Chocolate Extra Noir 70%, Чай, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Cena: Торт, Пицца Домашняя, Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Ролл Калифорния, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
|
2347 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Andreewna
|