Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 69,06g | Prot: 95,92g | Carbh: 147,72g.
Desayuno: Лазанья с Мясом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Рис с Овощами, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Варенье, Творог 5%, Блинчики, Суп Гороховый с Курицей. Cena: Шоколадные Вафли, Сметана , Сырники, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|