Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 38,31g | Prot: 72,30g | Carbh: 135,79g.
Desayuno: Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Fazer Alku Kotipuutarha Annospikapuuro. Almuerzo: Sinappi, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Viola Yrtti Tuorejuusto Kevyt, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Parsakaali (Kypsennetty), Oolannin Perunamuusi. Cena: Oliiviöljy, Paistettu Kananmuna, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Hunaja, Kotimaista Kermajuusto 17%. Pasa Bocas / Otros: Omenat, Hedelmärahka. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yrityshyvä10
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