Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 36,53g | Prot: 113,62g | Carbh: 113,61g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bonduelle Горох, Олейна Подсолнечное Масло, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Свекла Вареная, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды с Молоком. Almuerzo: Троекурово Фарш из Филе Грудки. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кокосовая Стружка, Семушка Миндаль Жареный, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Pure Protein Whey Protein. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Calmnesss
|