Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 66,23g | Prot: 113,28g | Carbh: 214,77g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Нектарин, Ешь Карамель Соленая Карамель с Какао-Бобами и Темным Ромом, Вараксино Яйцо, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Пятерочка Лук Репчатый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Рис Длиннозерный, Окей Треска Филе. Cena: Mozart Конфеты, Petit Melo Шоколадные Конфеты с Малиновым Вкусом, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Ладные Вермишель, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makhmutek
|